Therese från A till Ö

Cliff Hanger roar sig med att skicka ut den här utmaningen till folk. Vet inte om jag ska känna mig utvald men jag har tråkigt så jag kör väl. Kanske inte världens iuntressantaste frågor och svar men håll till godo.

A is for age:
Jag har iallfall fyllt 28 år

B is for booze of choice:
Laphroaig , annan whisky och god rom. Så gillar jag vin också.

C is for career:
Hihi ja jag är ganska arbetslös just nu men jag är verkligen en tillgång på arbetsmarknaden. Hoppas bara någon arbetsgivare snart fattar det också.

D is for your dad's name:
Börjar inte på D

E is for essential items to bring to a party:
vet inte , räcker det inte att jag tar med mig själv? Kamera kanske? En flaska rom?

F is for favourite song at the moment:
Ingen aning

G is for favourite game:
Spelar sällan spel

H is for home town:
Har växt upp i Uppsala men ska bo i Stockholm om några dagar och jäkligt lång tid framåt. Föddes förresten på SÖS i Stockholm en gång i tiden så då kanske jag kan kalla Stockholm för hemstad.

I is for instruments you play:
Det är nog rätt dåligt med instrumentspelande för min del. Kan ta några gitarrackord , spela Blinka lilla stjärna och Gubben Noa på piano och kommer ihåg några grepp på blockflöjten

J is for jam or jelly you like:
Sylt och jelly brukar jag inte äta

K is for kids:
en pojke och en flicka

L is for living arrangements:
Övervåning på prästgård på en ö om några dagar

M is for mother's name:
Börjar inte på M

N is for name of your crush:
Jag skulle ju skaffat ett stall av älskare i Madrid men kom liksom aldrig igång och nu har jag lämnat landet. Ja , jag vet att det inte riktigt är svar på frågan men jag är rock så jag svarar hur jag vill.

O is for overnight hospital stays:
När jag bröt benet och när jag födde mitt första barn och kanske någon mer gång som jag förträngt. När jag födde mitt andra barn åkte jag hem några timmar efter förlossningen så det räknas väl inte som "hospital stays" anatar jag

P is for phobias:
nja inte direkt , har svårt för insekter och spindlar men inte så farligt att jag skulle kalla det fobi. Ljudet av frigolit får mig att rysa och må illa fast jag vet inte om det kan kallas fobi.

Q is for quotes you like:
Nej det har jag inget.

R is for relationship that lasted the longest:
Vet inte men jäkligt länge , för länge

S is for sartorial style:
varierar

T is for time you wake up:
varierar

U is for underwear:
Allt som inte har snobben/hjärtan/hundar/"touch-me"/mån-sön-tryck (snodde jag av Marji)

V is for vegetables you love:
Alla faktiskt men kanske avokado , tomat , oliver , kronärskockor , aubergine , svamp (fast det är väl ingen grönsak egentligen) för att nämna några favoriter

W is for weekend plans:
Bära möbler och flyttkartonger


X is for x-rays you've had:
handen , ben , fot , tänder , skallben, lungor

Y is for yummy food you make:
Jag är rätt hyfsad på matlagning fixar gärna goda tacos , indiskt , wok mm. bara det är vegetariskt så

Z is for zodiac sign:
Tvilling

Å är åt dem du vill skicka listan vidare till:
Den som känner sig manad

Ä är för älsklingstrend:
jag har dålig koll på vad som är trendigt

Ö är för en önskan just nu:
Ett jobb som går att trivas med vore inte fel. Jag vill iallfall ha en lön varje månad och då antar jag att man behöver ett jobb.

Meow café

Jag är mycket förtjust i staden Hong Kong som jag har besökt flera gånger. Jag har lite svårt att sätta fingret på vad det är som gör staden så tilltalande. Visst är det trångt och stressigt men det finns en stämning som är hur mysig som helst. Tropisk grönska , bergiga öar , havet , moderna skyskrapor och ett behagligt klimat är inte heller helt fel.

Ett av många trevliga områden i Hong Kong är stadsdelen Causeway Bay i stans centrala delar. Här finns många trevliga restauranger och kul affärer.

För den som gillar katter finns här det annorlunda Meow café med tillhörande butiken Cat Store som säljer 70-talsgrejer och saker med katter på.
Att ha husdjur i Hong Kong är inte helt lätt. Hyror och bostadspriser är skyhöga och många är enormt trångbodda och många värdar förbjuder sina hyresgäster att ha husdjur. Så många som saknar en egen katt kan gå till Meow och klappa på och leka med caféets katter.

Caféets inredning är lite 70-tals retro och ganska enkel. Katterna går omkring som dom vill i lokalen , ligger på bord , stolar och i knä på gästerna. Det finns hyllor med olika sällskapsspel som man kan låna och i stora vaser står kattleksaker , oftast pinnar med en fjäder eller en boll på. Det brukar finnas runt tio katter i lokalen. På väggen till höger innanför entrén sitter skyltar med namn och bild på dom olika katterna. Om jag har förstått det rätt är innehavaren fru Hui engagerad i att hjälpa Hong Kongs hemlösa katter och det är en del av dom som hamnar på Meow café.

Stället serverar nudelsoppor , mackor , kaffe och te. Ganska stora portioner till låga priser. Kanske inte någon minnesvärd mat , men enkel och god. När jag har varit där har servicen varit vänlig och trevlig men otroligt långsam. En kontrast mot andra ställen i Hong Kong där servicen oftast är otroligt snabb och effektiv.

Det är mycket ungdomar och speciellt unga par som fikar här men även en del föräldrar med småbarn och kontorsfolk. Stämningen är skön och avslappnad. Även jag som inte är någon djurfantast (ja , jag vet , sånt ska man inte säga) gillar Meow café och har varit där flera gånger. Det är ett kul och annorlunda ställe som ligger i en del av stan som jag gillar och har bott i.

Meow café ligger på 1 våningen i Kingston Building 2-4 på Kingston Street (korsningen Kingston Street och Paterson Street) och närmaste tunnelbanestation är Causeway Bay som ligger alldeles i närheten.


bild från caféet


Meow cafés underlägg till kaffe- och te-koppar

vegetarisk tonfiskmacka

Läste om vegetarisk skinkpizza på Stefans blogg
Jag råkade själv ut för samma sak som Stefan när jag för några år sen beställde en vegetarisk paj på kafé. Pajen visade sig vara full av grönsaker och skinka. När jag gick fram och klagade fick jag veta att "det ska vara skinka i en vegetarisk paj".
En åsikt som dom flesta vegetarianer troligen inte delar.

I Spanien är det vanligt att en smörgås med sallad , majonäs eller någon dressing och tonfisk kallas sandwich vegetal. Vilket också leder tankarna till vegetarisk smörgås. Tonfisk eller andra fiskar och skaldjur är inte precis några grönsaker. Spanjorerna verkar också nästan alltid ha tonfisk i sina sallader. Beställer man bara en ensalada i Spanien är det nästan alltid olika blandade grönsaker och tonfisk.

om näringslära

Intressanta funderingar ang. omega 3. En bra (vegansk) fettkälla är rapsolja (alfa-linolensyra) som elongeras till EPA (eikosapentaensyra), dvs samma som finns i fet fisk. Vi kan dock tyvärr möjligen inte få samma goda effekt av den vegetabiliska källan som av fisk eftersom kroppen omvandlar i flera steg. Så har jag i alla fall tolkat det hela, jag hoppas att det är korrekt
Så här skrev dietiststudernaden Emma under mitt inlägg om Apoteket Även om det inte var tänkt så resulterade inlägget i en väldigt intressant diskussion om omega3.

Jag är ingen expert på näringslära. Vad jag har förstått är omega 3 bra för lederna och förebygger hjärt- och kärl-sjukdomar samt inflamatoriska sjukdomar. Ett för lågt intag av omega 3 påstås också öka risken för depression.

Jag är fullständigt övertygad om att man kan få i sig allt man behöver som vegetarian och vegan men att det kanske behövs lite mer kunskap. Äter man varierat oavsett om man är vegetarian , vegan eller allätare behöver man inte köpa dyra kosttillskott. I västvärlden konsumerar vi stora mängder vitamintabletter , många gånger i onödan. Själv är jag inte bättre än någon annan utan jag stoppar regelbundet i mig mina vitaminpiller.

Jag vet inte om omega 3 är något kroppen måste ha. För vad jag har förstått finns det bara i fisk men som Emma skriver ovan så är rapsolja en bra källa. Jag har också hört att linfröolja ska vara bra även om den tydligen inte är lika bra som fisk.

B12 är ett B-vitamin som alltid nämns som svårigheter för vegetarianer och veganer att få i sig. Vad jag har förstått så finns det knappast i vegetabiliska källor. Jag har hört att vissa alger och mjölksyrade grönsaker ska innehålla B12 i liten mängd. Det finns sojamjölk som är berikad och vanlig komjölk innehåller B12 precis som dom flesta mejeriprodukter.

Även D-vitamin brukar nämnas som ett vitamin som är svårt för vegetarianer och veganer att få i sig. Om jag har förstått det rätt så finns inte D-vitamin i någon vegetabilisk källa överhuvudtaget. Om man vistas i solen bildas D-vitamin i huden. Så det är bra att försöka ge sig ut dom dagar solen skiner.

Ett annat ämne jag har hört ska vara lite knepigt att få i sig tillräckligt av om man inte äter kött eller fisk är järn. Om jag har förstått det rätt finns järn i en del vegetabiliska källor men det järnet är svårare för kroppen att ta upp. Både köttätare och vegetarianer kan underlätta för kroppen att ta upp järn genom att äta något C-vitaminrikt tillsammans med livsmedel som innehåller järn.

Protein är också något som många vegetarianer brukar få höra att dom kan få brist på. Hittills har jag aldrig träffat någon i Sverige som har haft proteinbrist. Äter man mejeriprodukter innehåller dom protein. Så finns ju en uppsjö av vegetarisk färdigmat som quorn och olika sojaprodukter som innehåller en hel del protein. Även bönor , linser och tofu är en god och billig proteinkälla. Så varken kött eller fisk är nödvändigt för att tillgodose kroppens behov av protein.

En annan sak som jag har hört är att vi inte ska äta andra däggdjurs mjölk. Det ska vara svårsmält och dåligt för kroppen på olika sätt. Mjölk är inget för vuxna människor utan något däggdjur ger sina barn när dom är små och ska växa fort. Så när man slutar ammas/dias ska man alltså sluta med mjölk.
Samtidigt får vi i Sverige iallfall alltid höra hur nyttigt mjölk är och hur viktigt det är att barn dricker mjölk.

Nu är jag ingen expert på kost och näringslära så rätta mig gärna om jag har skrivit något fel och är det något jag borde tagit upp med glömt påpeka gärna det. Jag ville bara skriva ett inlägg om sånt här för det brukar bli långa och kul diskussioner då. Vissa köttätare är ju så lättprovocerade.

25 grader och sol

Idag var det frost på marken och kyligt men soligt. Barnen krossade is på vattenpölar när vi var ute. Jag har pratat med Madrid och fått veta att man har haft 25-30 grader och sol hela helgen. Även om jag inte för en sekund ångrat att jag lämnat Madrid irriterar jag mig kraftigt på kylan. Troligen lär jag klaga för omgivningen hela vintern och bli lite småsur varje gång jag hör hur mycket varmare och soligare det är i Madrid.

Det går ganska bra att bo hos föräldrarna. Fast dom klagar väl mycket på barnen. SÅ jobbiga är inte barnen.
Det hade varit skönt att ha såna där föräldrar som alltid vill vara barnvakt nu när jag blir ensam med barnen...

Det ska bli otroligt skönt att flytta till ett eget ställe i helgen. Även om själva flytten och att komma i ordning känns en aning jobbigt. Det ska bli så skönt att bo ensam med mina barn.
Jag måste ta tag i jobbsökandet också , det har verkligen gått på sparlåga den här första veckan i Sverige. Jag har mest tagit det lugnt och gjort mysiga saker med mina barn.

blandat svammel

Det har gått lite trögt med bloggandet på sista tiden. Fast jag kikar ofta in här och svarar på alla kommentarer och så. Mina barn och jag tar det mest lugnt hos mina föräldrar. Dom och min bror är väl inte direkt överlyckliga att vi är här. Så det ska bli skönt att flytta till ett eget ställe nästa vecka.

Jag har inte gjort så mycket men en och annan skillnad från Spanien har jag upptäckt.
Jag fick växelpengarna i en skål när jag handlade igår. Jag stoppar in mitt bankkort uppochner i bankomaten. När jag handlade på VISA fick jag dra kortet själv i läsaren och jag behövde inte visa legetiomation utan knappade själv in koden.
Jag fick recept på medicin men inte dom gamla vanliga gula lapparna utan nu har man moderna e-recept som skickas direkt från läkaren till apoteket via datorn. Patienten får inte ens en lapp i handen.
Jag fixade adressändring direkt på internet. I Spanien hade det krävts ett personligt besök och en lång kötid för att få det ordnat.

Väderet här har varit mest regn , rusk och dimma. Träden är fulla av höstlöv och det är betydligt mer kylslaget än Madrid. Som jag skrivit otaliga gånger förut är ju klimatet det jag kommer att sakna mest. Mörker , kyla , regn och snö ger mig verkligen rysningar. Men trots läskigt väder en stor del av året är jag övertygad om att jag och barnen kommer att må bättre i Stockholm än i Madrid

Affärernas frysdiskar är fulla av quorn och sojaprodukter av olika märken. Fast direkt billigt är det inte. I Spanien är det mycket ont om sånt om det ens finns överhuvdtaget. Jag har aldrig sett quorn. På en hälsokost i Madid hittade jag några goda vegetariska biffar av tofu.
Vill man köpa sig en flaska gott vin att dricka till dom vegetariska läckerheterna får man bege sig till en specialaffär.

Ska man köpa cigaretter , snus , rakhyvlar eller kondomer på ICA får man ta en liten lapp vid kassan betala och sen plocka ut varan i en automat vid utgången. På caféer , barer och restauranger får man inte röka utan rökarna tvingas ut i kylan för att utöva sin last. Så mina kläder var inte inpyrda av rök efter att jag varit och fikat igår.

I Madrid i vintras demostrerade man mot att kommunen skulle sätta upp parkeringsautomater. Här i Sverige finns det parkeringsautomater överallt och det är dyrt att parkera. Ännu dyrare kan det bli om man inte betalar eller parkerar helt galet. Därför ser man inga dubbelparkeringar eller bilar som är parkerade i rondeller.

trauma efter Parisbesök

Själv är jag mycket förtjust i Paris och skulle kunna besöka staden hur ofta som helst. Tydligen delar inte alla den här förtjustningen för jag hittade följande i UNT (Uppsala Nya Tidning) idag :

Paris blir inte alltid den upplevelse som japanska turister väntar sig. Expediter som ignorerar kunderna , sura tunnelbaneresenärer, väskryckare - verkligheten stämmer inte alls med bilden av Paris som en drömstad. Varje år är det något tiotal japanska Parisbesökare som måste till psykolog efter att ha konfronterats med ovänliga parisare och sjabbiga gator avslöjar Journal du Dimanche. En tredjedel av patienterna blir då genast bättre, en tredjedel får återfall och resten får psykoser enligt en intervjuvad psykolog. Fenomenet kallas Parissyndromet.

apoteket

I Spanien är apoteken privatägda och det finns minst ett i varje kvarter. Apotek och barer är dom vanligaste inrättningarna i alla spanska samhällen så väl minsta lilla by som huvudstaden Madrid.
Spanska apotek är inte lika noga med recept som svenska och man kan köpa en del effektiva saker receptfritt. Jag har tagit med en hostmedicin hem från Madrid som tar bort hostan direkt , helt receptfritt och till överkomligt pris. Personalen på apoteket i mitt kvarter blev förvånade när jag berättade att man behövde recept för den hostmedicinen i Sverige.

Precis som i Sverige säljer spanska apotek en uppsjö av smink , krämer och vitaminer. När jag pluggade i Sevilla köpte en svensk kompis färgade linser för människor utan synfel på ett apotek.

Ibland behöver man recept eller får recept även i Spanien. Recepten är på vita A4-ark och ser helt annorlunda ut än dom svenska små gula recpeten. Mitt på det spanska recpetet finns en steckad linje där man kan dela receptet i två. Farmaceuten som tar emot det river det i två delar , ger en till kunden och behåller en del själv. När medicinen hämtats fram tar farmaceuten fram en tapetkniv och skär ut streckkoden på asken som medicinen ligger i. Streckkoden tejpas sen fast på den del av receptet som apoteket behåller.
Alltså hade mina spanska receptbelagda mediciner alltid ett hål i kartongen där streckkoden skulle suttit.
Jag har svårt att begripa vitsen med systemet och ingen har lyckats förklara det för mig heller.

Såg förresten att mina vitaminer även innehåller omega3. Jag antar att det alltid kommer från fisk. Betyder det att jag inte längre kan titulera mig vegetarian? Är det lika bra att jag går över till annat fiskätande då?

hänt sen sist

Precis som förra gången jag kom till Sverige är huvudet tomt på bloggidéer. Hur kan folk blogga i det här landet? Fast jag har en del spanska saker jag funderade på att skriva om dom sista dagarna i Madrid. Då kan ju ni som läser här låtsas att jag sitter kvar i Madrid...

När jag kom tillbaka till Madrid efter att ha varit i Sverige i månadsskiftet augusti-september visste jag ju att jag bara skulle stanna i Madrid en månad. Det blev en ganska tråkig månad , då jag räknade dagarna tills jag definitivt skulle flytta till Sverige och letade jobb på nätet. Fast det kändes en aning knepigt att sitta i Madrid och leta jobb i Stockholm även om det naturligtvis går.

Sista veckan i Madrid hade vi regn och höstrusk vilket gjorde att det inte kändes lika jobbigt att skiljas från stan. Vi åkte i fredags kväll och när torsdagen kom ville jag absolut inte åka trots att jag visste att det var rätt beslut.

På torsdag kväll gick jag och familjen och två kompisar till en mysig och mycket prisvärd tapasbar i området där jag bodde och åt tapas. Det var som vanligt trevligt och gott. Jag kommer att sakna den spanska tapaskulturen. Sen gick maken hem med barnen och jag och dom två kompisarna gick till en bar och drack rom och cola. Jag blev ganska onykter och svamlig... Kändes lite småjobbigt efteråt även om det väl händer dom flesta då och då. Pratade bland annat med bartendern om hångel mot bardiskar , frågade hur vanligt det var mm.

På fredagen sköt jag upp packandet in i det längsta. Gick och handlade lite presenter och annat på dagen. När det sedan inte gick längre packade jag nästan 60 kilo bagage som jag och två barn fick ha tillsammans. Åkte ut till flygplatsen. Kramade maken hejdå och sa vi ses till jul. Barnen kramade sin pappa och sa vi ses om två månader. Det kändes helt okey och barnen tog det bra.

Väl i Sverige har vi inte gjort något särskilt. Mest bara haft det lugnt och skönt. Mina sömnproblem försvann första natten i Sverige och dom har inte visat sig igen. Hoppas det håller i sig.

Det är ganska okey men trålkigt att bo hos mina föräldrar. Så även om själva flytten känns jobbig ska det bli skönt att få flytta till ett eget ställe 1 november.

Ja det härt inlägget blev väl inte så intressant men jag tänkte jag skulle skriva något iallfall. Får väl återkomma med lite av det jag tänkte på sista dagarna i Madrid så kan ni som läser låtsas att jag är kvar. Det lär nog bli lite skillnader mellan Sverige och Spanien. Vad jag saknar och inte saknar , vad som är bättre eller sämre och sånt.

tankar i Madrid

Då klockan nu har passerat midnatt är det faktiskt min sista dag i Madrid. På fredag flyger jag och barnen till Sverige. Vissa dagar har jag räknat dagarna till den dagen men nu när den närmar sig så fort känns det lite jobbigt.

Jag känner ett stort vemod. Samtidigt vet jag att jag gör rätt som flyttar. Madrid är en underbar stad som jag verkligen kommer att sakna. Kanske kommer jag att sakna min lilla stad Alcobendas 13 km norr om Madrid ännu mer. En pärla jag inte visste fanns förrän jag flyttade hit. Jag är ingen vän av snö , kyla eller mörker så klimatet kommer jag att sakna otroligt mycket. Egentligen vill jag bo i ett varmt land. Så i framtiden kanske jag gör ett nytt försök med Spanien eller något annat land men det ligger långt fram i tiden.

Vi hade planerat att hela familjen skulle bo här i två år så visst är det tråkigt att barnen och jag flyttar efter ett år. Maken blir kvar här i stan i ett år till men han kommer väl att göra ganska många resor mellan Madrid och Stockholm. Det finns gott om flygbiljetter till rimligt pris. Fast nästa gång barnen får träffa sin pappa blir inte förrän om två månader då han kommer över jul och nyår. Han är en toppenpappa så barnen och han kommer verkligen att sakna varnadra och att skypa via webkamera kan ju aldrig ersätta en kram. Visst har jag skuldkänslor och känner mig ledsen för att jag flyttar med barnen så långt från deras pappa och visst kommer det att bli jobbigt att vara ensam med två barn. Par som har barn men inte bor tillsammans bor ju vanligtvis i närheten och kan ha barnen varannan vecka eller så. Samtidigt skulle jag inte vilja vara utan mina barn varannan vecka.

Året i Madrid har på många sätt varit bra och lärorikt. Jag var redan väldigt bra på spanska när jag kom hit för jag har läst 8 månader i Spanien och en kurs på universitet innan. Jag har också rest runt i Latinamerika i två omgångar i totalt 4 månader. Men nu sitter verkligen spanskan och mina barn pratar en hyfsad spanska som jag har tänkt försöka hålla liv i. Vi får väl prata med varandra , läsa böcker och se filmer på spanska.

Men året i Madrid har också varit jobbigt och ensamt. Nästan alla jag har lärt känna har varit makens kollegor och deras fruar och flickvänner. Det har varit svårt för mig att hitta ett jobb. Visst har jag undervisat lite i engelska men det har bara varit enstaka timmar och ganska dåligt betalt. Jag är inte den första frun eller flickvännen av utlänningarna i bekantskapskretsen som lämnar Madrid just för ensamheten och att man vill ha ett eget jobb och en egen lön.
Visst är det lätt att prata med grannarna eller stammisarna på kaféet men det känns som det är svårt att få nära vänner bland spanjorer. Troligen är det min ensamhet här som har gjort att jag i långa perioder har bloggat så mycket. Bland er som läser och kommenterar mycket och på vilkas bloggar jag också brukar hänga har jag faktiskt fått en hel del bloggkompisar även om jag inte har träffat mer än en i verkligheten. Men jag skulle gärna träffa flera av er.

Jag har redan ordnat med bostad , övervåningen på en prästgård på Ekerö utanför Stockholm. Mina kompisar bor på nedervåningen och vi ska dela kök och tvättstuga. Även skola och dagis är ordnat till barnen. Nu fattas bara jobb till mig. Jag är lite stressad över det för jag har ju inte jobbat det senaste året så det blir ingen a-kassa för mig nu. Alltså måste jag ha ett jobb snabbt. Jag gjorde ett försök att få någon bloggläsare att anställa mig men än har ingen hört av sig. Två har iallfall mailat jobbtips som verkade intressanta. Något jag uppskattade mycket , så ett jättestort tack!

Min sista kväll i Madrid ska jag , familjen och några vänner gå ut och äta lite tapas på en av mina favorittapasbarer. Det känns som ett mysigt avsked till Madrid och människorna jag har lärt känna här.

Sudan , olja och en utrikesminister

I södra Sudan har minst 50000 människor fördrivits eller mördats i jakten på olja. Civilbefolkningen i och omkring oljefälten har utsatts för omfattande tvångsförflyttningar , flygbombningar , mord , tortyr , våldtäkt och kidnappningar
De utländska företagen har blundat för de övergrepp som begås av säkerhetsstyrkorna och deras allierade. Enligt uppgift använder flera företag legosoldater eller styrkor som tvångsrekryterat barn för att skydda de oljeproducerande områderna

Det här skriver Amnesty International i en rapport från år 2000
Svenska Lundin Petrolium och andra utländska oljebolag har påstått att det inte finns några bosättningar i de oljerika områdena och att det därför inte förekommit några tvångsförflyttningar. Detta är inte sant. Över 4.5 miljoner människor har tvingats på flykt undan säkerhetsstyrkorna och rebellernas terror. Sedan början av 1999 har striderna i de oljerika områdena intensifierats. Enligt människorättsorganisationen Human Rights Watch använder regimen i Sudan inkomsterna från Lundin Petrolium och andra utländska oljebolag till köp av vapen. Vapen som bland annan har använts i massmorden i Dafurprovinsen.

Från 2001 fram till nu när Carl Bildt blev utrikesminister i den nya högerregeringen satt han i styrelsen för Lundin Oil numera heter Lundin Petrolium. Carl Bildt har även varit styrelseledamot i Vostok Nafta ett bolag som ägs av Lundin Petrolium och som letar olja i Ryssland och fd. Sovjetländer. I detta bolag har han idag ett aktieinnehav värt drygt en miljon kronor.
När Carl Bildt valdes till styrelseledamot i Lundin Oil publicerade Aftonbladet den här artikeln om hur Lundin Oli systemtiskt bryter mot FNs etiska regler i Sudan. Carl Bildt har inte varit någon vanlig anställd i Lundin Oil utan han har suttit i styrelsen och varit med om att fatta beslut om företagets verksamhet.

Fredrik Reinfeldt pekade i sin regeringsförklaring särsklit ut Sudan och den humanitära katastrofen där som en viktig uppgift för regeringen. Hur han nu har tänkt att utrikesminister Carl Bildt ska vara trovärdig i den frågan?

Svarta barnflickor och skolk med TV-licensen har ju redan fått några ministrar på fall. Hittills har media inte krävt Carl Bildts avgång eller skrivit något om hans uppdrag i styrelsen för Lundin Oil.
Men media och svenska folket borde onekligen fråga sig om ett styrelseuppdrag i ett företag som enligt FN kränker mänskliga rättigheter är en lämplig bakgrund för en svensk utrikesminister. Uppenbarligen tycker vår nya högerregering att det är en lämplig bakgrund.

Mitt svar är naturligtvis att Carl Bildt och hela den förskräckliga regering vi fått ska avgå. Jag överväger nästan att strunta i mitt flyg till Sverige på fredag och vänta med att flytta hem till efter omvalet. För omval måste det bli. Fyra år med det här gänget är ju en mardröm.

Den som är intresserad av konflikten i Sudan och dom utländska oljebolagens roll i den och gillar att läsa kan gå in och läsa den här rapporten på nästan 800 sidor som är gjord av Human Rights Watch.

Det här inlägget avslutas passande med en sångtext av Björn Afzelius. Sången heter "Svarta Gänget"

Då var dom kompis med fascisterna. Då var dom bundis med nazisterna.
Då var dom bästis med rasisterna. Då var dom ett med falangisterna.
Det var då, det var länge se'n.
Men nu står samma Svarta Gäng och har häng på ministertaburetterna igen!
Nu har dom putsat upp fasaderna. Nu ser dom ut som demokraterna.
Nu går dom själva ut på gatorna. Nu vill dom kallas "Moderaterna".
Det är bluff! Det är samma gäng! Om igen samma Svarta Gäng!
Jajjamän, det är samma gamla mörkermän!

Infiltrationerna i skolan ger ekon från en annan tid;
Förr var det skinnbyxor och kjolar,
nu är det nätstrumpor och prydliga små sneda luggar!

Se'n kan du glömma allt du trodde på! Se'n kan du stå bredvid och titta på!
Se'n kan du skåda deras öppna hån! Se'n kan du stå där som ett jävla fån!
Du är noll, dom är överklass! Dom är troll, dom snor åt sej allt!
Du är såld om det gamla Svarta Gänget får en chans!

grönsaksmysterier

Varför gråter man mycket mera när man hackar spansk lök än när man hackar svensk lök?
Varför är spanska gurkor knottriga och svenska gurkor släta ? Dom smakar ju likadant.
Tomater smakar förresten mer och godare i Sydeuropa.

Var i Sverige kan man få tag i en god café cortado? Jag kommer verkligen att sakna café cortado när jag flyttar till Sverige. Här saknar jag saltlakrits. Har varit sugen över en vecka nu men i övermorgon så...
Blir man aldrig nöjd?

Ja , jag har tråkigt och en envis huvudvärk (för lite cortado kanske? ) och vädret är trist , grått och regning. Det är väl då såna här viktiga funderingar kommer upp.

favoritplatser i Sverige

Jag har tidigare skrivit om mina favoritplatser i världen och mina favoritplatser i Spanien så nu har turen kommit till Sverige.

Jag tycker att man bör resa till Sverige på sommaren. Visst har alla årstider sin charm men personligen är jag inte särskilt förtjust i mörker och kyla och jag ogillar snö.

En lista på några svenska favoritplatser som jag har besökt skulle kunna se ut så här:

Stockholm - en av världens vackraste städer, där jag är född och snart kommer att bo, behöver väl ingen närmare presentation men allt vatten , Gamla Stan , många mysiga stadsmiljöer , skärgården och mycket mera. Bra utbud på restauranger , nöjesliv , roliga affärer , museum och kultur. Här finns det mesta. Vill man göra en utflykt från Stockholm är Sigtuna en liten mysig stad. För den historieintresserade rekommenderas även Uppsala. Missa inte gravhögarna i Gamla Uppsala. Bredvid gravhögarna finns ett väldigt fint museum och en restaurang där man kan dricka mjöd i horn om man vill. Domkyrkan i Uppsala är berömd och också sevärd.

Bohuslän - speciellt Bohusläns skärgård och alla små mysiga fiskeläger. Personligen föredrar jag den bohuslänska karga skärgården framför den översvämmade trädgård Stockholms skärgård är. Är man i Bohuslän ska man inte missa dom fantastiska hällristningarna vid Vitlycke i norra delen av landskapet. Även om Göteborg inte ligger i Bohuslän utan på gränsen måste jag ändå nämna den. Jag har bott där i flera år , gillar staden och har många vänner där.

Skåne - speciellt Österlen som jag tycker är den absolut vackraste delen av Skåne och man ska inte missa Ale Stenar vid Kåseberga. Ystad är en mycket mysig stad väl värt ett besök. Sveriges sydligaste punkt Smygehuk kanske inte är jättemysigt men precis som Skanör-Falsterbo är det en trevlig utflykt om man befinner sig i Malmö eller Lund. Även Båstad är en liten mysig stad. Fast ska du bara se ett ställe i Skåne ska du definitivt åka till Österlen.

Gotland - Landskapet är underbart och den enda staden Visby är helt magisk. Jag har umgåtts med en del gotlänningar och därför besökt ön många gånger och varit runt på dom flesta platser. Är man på Gotland ska man heller inte missa Fårö. Men som sagt Visby med sin ringmur och medeltida stadskärna är höjdpunkten på ön.

Höga kusten - naturen är helt fantsatisk med berg , skogar och havet. Här finns den 236 meter höga Mjältön som är Sveriges högsta ö. Missa absolut inte en båttur till Ulvön. Känd för sin surströmming men döm inte ut ön för det , den är otroligt vacker och båtresan dit bjuder på underbara vyer. Missa absolut inte Skuelbeget. Enda gången jag har provat att klättra gjorde jag det på Skuleberget vid Höga kusten. Det finns en klätterled på den sidan av berget som stupar nästan lodrät ner mot E4an. Vill man inte klättra finns en vandringsled och en linbana. På toppen har man en fantastisk utsikt över skogar , öar och hav. Här finns också en mysomspunnen grotta som en gång i tiden beboddes av rövare.

Lapplandsfjällen - tyvärr har jag inte varit längre norrut än Tärnaby och Hemavan. Har gått lite på den berömda Kungsleden som startar i Hemavan och slutar i Abisko en sträcka på 425 kilometer men så långt gick absolut inte jag.

Siljansbygden - Jag var i Leksand i somras när jag besökte Sverige. Jag har en kompis som bor där och har varit där många gånger. Det är otroligt pittoreskt , röda stugor med vita knutar , folkdräkter och hemslöjd. Andra platser runt Siljan som är värda ett besök är Tällberg , Rättvik , Dalhalla (även när det inte är konsert) och Sollerön. Befinner man sig i Dalarna ska man inte heller missa ett besök i Falu koppargruva. Personligen tycker jag att Falun är mycket trevligare än det närliggande Borlänge.

Listan över platser jag skulle vilja besöka är lite knepigare att få ihop. Jag är ganska berest i Sverige , har bott på flera ställen och har kompisar som varit duktiga på att sprida ut sig och flytta runt. Det har alltså blivit en hel del tågresande och bilande genom landet. Läser man bloggen Rostsverige hittar man ju en hel del intressanta platser som man blir sugen på att besöka. Södra och mellersta Sverige har jag sett det mesta av så det får väl bli många resor norrut.

Öland - här har jag faktiskt varit , två gånger till och med , men jag var ganska liten då. Vore kul att åka dit igen. Säkert en fin utsikt på resan över Ölandsbron. Vill också se staden Borgholm , Eketorps fornborg och fyren Långe Jan på öns sydspets. Promenera på Allvaret och bada vid långgrunda stränder låter också mysigt.

Nordligaste Sverige - Jag vill vandra i Sarek , se Kebnekaise och Lapporten. Vill också se dom nordligaste städerna som Kiruna , Gällivare och Malmberget. Efter att ha läst Mikael Niemis undehållande bok "Populärmusik från Vittula" skulle jag vilja åka till Pajala och Tornedalen. Vill också se Sveriges nordligaste samhälle Karesuando och Sveriges nordligaste punkt Treriksröset. Så skulle jag naturligtvis göra en avstickare till Nordkap i Norge.
Luleå verkar vara en trevlig stad som jag också gärna skulle besöka på min resa i norr.

Öar - jag gillar öar och det finns några intressanta svenska som jag gärna skulle besöka. Den mytomspunna Blå Jungfrun i Kalmarsund har jag sett på avstånd när jag seglat och den såg verkligen spännande och mystisk ut. Skulle väldigt gärna göra ett besök där. Gotska sandön verkar också spännade. Stora och Lilla Karlsö har jag sett från Gotland och även dit skulle det vara kul att göra ett besök. Nöjer man sig med att se öarna från Gotland är det mysiga lilla samhället Fröjel ett av dom ställen man har finast utsikt över öarna. Alla som har varit där säger att Kosteröarna är så vackra. Jag har tyvärr bara sett dom på avstånd men det vore kul att åka dit.

Härjedalen - jag skulle vilja se myskoxarna och sen jag såg Peter Wlbecks "Kalender für Alle" för många år sen är jag lite nyfiken på staden Sveg

Ströms Vattudal i norra Jämtland- Jag har sen jag var liten varit ett stort fan av Dunderklumpen så en resa till hans hemtrakter vore inte fel. Fast det är nog ingen prioriterad resa. Jag har en kompis från Strömsund som liksom jag gillar Dunderklumpen och skulle han flytta tillbaka kanske jag skulle få en anledning att åka dit. Men att han har fast jobb som han trivs med , bostadsrätt och sambo och har bott i Göteborg i evigheter så det är inte troligt att han flyttar tillbaka.

Inlandsbanan - 1288 kilometer lång tågresa i det inre av Sverige från Kristinehamn till Gällivare. Går till stora delar genom ren vildmark.

Är det någon eller några platser som borde vara med som jag har missat på någon av listorna så uppdaterar jag gärna om jag får förslag.

höstbilder

Barajagjohanna och Anna i Malaga har idag tagit ett foto i timmen och lagt ut på sina bloggar. Jag har inte varit lika ambitiös men jag tog några bilder på ett regning , grått och ganska kallt Madrid idag när jag gick för att hämnta barnen på skolan och dagis. Inte så spännande bilder men håll till godo


Även här finns blodbussen för den som vill ge blod.


Katter i regn , bland nedfallna höstlöv i parken


Palmer , höstlöv , grått , regn och 12 grader varmt. Jag vill ju att det ska vara soligt och skönt mina sista dagar här i Madrid. Grått , regn och kyla kommer jag att få mer än nog av i Sverige


Fortsättning på spanska parkeringsvanor. Här är tre bilister som tycker att en rondell är en passande parkeringsplats. En rondell som dessutom leder till en påfart på en motorväg. Den röda gångbron i bakgrunden går över motorvägen. Inget ovanligt här i stan.

våldtäkt

Jag hittade den här bloggen skriven av en tjej som blivit våldtagen. Gå in och läs! Man blir väldigt berörd. Det är ett angeläget ämne så jag tänkte att jag skulle skriva något. Det är inte direkt några nyheter jag kommer med och jag tar för givet att dom flesta håller med.

Jag vet att dom flesta som blir våldtagna blir det av någon dom känner. Det är ett fåtal som blir överfallna utomhus av en okänd man. Trots det är jag och många andra tjejer ofta rädda och ser oss över axeln när vi går hem sent på kvällen. Jag är så less på att behöva känna mig otrygg dom få gånger jag går ensam ute på kvällar och nätter. Alla tjejer borde kunna gå ute vilken tid som helst på dygnet och känna sig trygga.

Till alla killar ,
det spelar ingen roll hur kul ni har haft , att ni har hånglat hela kvällen , att hon har kort kjol , att hon ville förra gången , att ni har känt varandra jättelänge, säger hon nej eller gör motstånd så menar hon nej. Det är inte så att hon egentligen vill och försöker spela svårfångad.
Det här vet naturligtvis dom flesta killar (och tjejer) så det är egentligen onödigt att skriva.
Jag vet naturligtvis att dom flesta killar är jättebra och aldrig någonsin skulle drömma om att tvinga en tjej till sex mot hennes vilja.

En våldtäkt är en oerhörd kränkning som kan ta mycket lång tid att komma över. Det finns inga förmildrande omständigheter eller någon ursäkt för att våldta. Ingen förtjänar att bli våldtagen och det är aldrig den våltagna kvinnans fel oavsett vad hon har sagt , gjort eller vilka kläder hon har haft på sig.

År 2005 anmäldes 3455 våltäkter i Sverige. Enligt Brottsförebyggande Rådset beräkningar är det cirka 10% av alla våldtäkter som begås. Alltså tror man att cirka 90% av alla våldtäkter aldrig anmäls. Överfallsvåldtäkter och gruppvåldtäkter utgjorde drygt 10% vardera av alla anmälda våldtäkter. Som jag skrev tidigare i texten sker dom flesta våltäkter i hemmet mellan ett offer och en gärningsman som känner varandra. Enligt Brottsförebyggnade rådet leder bara en av tio anmälda våldtäkter till fällande dom.

Jag vill också tipsa om sidan Stafett mot våldtäkt
där man kan skriva på en protestlista , läsa mer om våldtäkter , vad lagen säger och mycket annat.



Fick ett tips av Barajagjohanna om en bok som heter Flickan och skulden skriven av Katarina Wennstam. I boken redovisas ett antal uppmärksammade våldtäkter och samhällets syn på våldtäkter. Det verkar vara viktig en bok som alla borde läsa. Jag ska titta efter den på biblioteket i Sverige efter helgen.

För tio dagar sen skrev jag ett inlägg om kvinnomisshandel . Sen dess har jag som bekant skivit ett inlägg om den nya regeringens budget. En av dom få bra saker i budgeten är att man ska satsa mer pengar på kvinnojourer och att hjälpa män som slår.

ändra bloggen?

Jag flyttar till Sverige på fredag. Jag vet inte om jag ska fortsätta blogga från Sverige. Hela tanken när jag började skriva den här bloggen i december var att familj och vänner skulle kunna följa mitt liv i utlandet.

Nu tycker jag det är så kul att skriva bloggen och det är så många som hittat hit läser och kommenterar så egentligen vill jag inte sluta. Jag vet bara inte vad jag ska skriva om från Sverige. Någon sorts dagbok om mitt liv är uteslutet för det är inte särskilt spännade att läsa om. Jag vill inte heller skriva om alltför personliga saker.

Ska jag fortsätta skriva om Spanien , Madrid och resor , blandat med annat jag känner för som jag har gjort hittills? Eller ska jag ändra inriktning på bloggen och i så fall till vad? Jag är öppen för alla förslag.

budgeten

Nu har Alli-asen som domineras av det nya arbetarpartiet lagt sin första budget. Dom nya moderaterna är misstänkt lika dom gamla moderaterna.

Man ska betala mer till a-kassan när man jobbar samt få sänkt a-kassaersättning när man blir arbetslös. Taket i sjukförsäkringen sänks. Föräldrarpenningen sänks för dom flesta och villkoren för vård av barn försämras. Man slopar gratis inträde till statliga museum. Statliga företag ska säljas ut.

Förmögenhetsskatten sänks och avdrag för så kallade hushållsnäratjänster införs. Så dom redan rika ska få lust att betala sina barnflickor och städerskor vitt. Dom flesta av oss vanliga människor som via skattesedeln betalar subventionerna för hushållsnäratjänster har inte råd att anställa en barnflicka eller städerska även om det är subventionerat.

Helt klart en budget som gynnar dom rika men missgynnar vanligt folk. Många av dom som röstade på alliansen idag måste känna sig så lurade.
Vi har ju fått en verklig överklassregering. Ingen av dom nya ministrarna hade en årsinkomst under 650000 kronor och mer än hälften hade en förmögenhet på över 2 miljoner kronor.

Den här budgeten slår hårdast mot för dom som många gånger idag har svårt att få ekonomin att gå ihop som arbetslösa , sjukskrivna , småbarnsfamiljer , dom som har barn som ofta är sjuka. Varför ska dom betala dom rikas skattesänkningar?

Jag vill inte ha ett Sverige där solidariten med dom svaga avskaffas , där dom som redan har det dåligt får det sämre och dom som redan har det bra får det bättre.
Jag är så besviken på svenska folket som röstade fram den här regeringen.
Två ministrar har redan avgått så det är väl bara att hålla tummarna för att hela regeringen avgår.

bergsvandring

Idag är jag helt sänkt och öm i kroppen. Någonting ska man väl göra sin sista helg i Madrid och jag tillbringade gårdagen med att vandra i berg 8 mil norväst om Madrid. Det var bitvis väldigt brant och vi var på över 2200 meters höjd. Visst var det jobbigt men också väldigt mysigt och vyerna var sagolikt vackra.


På tågresan dit passerade vi diktatorn Francisco Francos grav. En krypta insprängd i berget med ett enormt kors ovanpå. Platsen heter Valle de Los Caidos och ligger i bergen nordväst om Madrid.


Vi klev av tåget i den lilla skidorten Puerto de Navacerrada


Här finns liftsystem och många små hotell


och även möjlighet att gå i skidskola för den som vill bättra på sina kunskaper. Jag åker själv inte skidor men har hört att det ska vara bra backar här.


För den som känner till Spaniens geografi kan jag upplysa om att vi befann oss på gränsen mellan provinsen Madrid och provinsen Segovia. Staden Segovia ligger bara 2,5 mil bort.


vandringen bjöd på vackra vyer


och det var skönt att komma bort från staden en dag


och se skog och berg


En av flera vackra bergsängar vi passerade och rastade vid. Vi åt vår matsäck på det här stället. Kanske inte det bästa valet för marken var på sina platser fulla av komockor och det var fullt av flugor som också ville smaka vår matsäck.


Det fanns både kor och tjurar på berget som gick lösa med bjällror runt halsen.


vi träffade även några hästar som vi bjöd på bröd. Något dom verkade uppskatta.


Tyvärr gör sig inte alla vackra vyer lika bra på så här små kort som i verkligheten.


Men otroligt vackert var det och jag vandrar gärna i berg igen. Tyvärr finns inte så mycet berg i Stockholmstrakten men säkert annan vacker natur jag kan ge mig ut och vandra i.


Uppe på berget passerade vi en gammal mur men det fanns ingen information om när och varför den byggdes. Fin var den iallfall.


Leden vi gick var tydligt utmärkt. Bara att följa dom gula prickarna som var målade på träden. Vi började som sagt i den lilla skidorten Puerto de Navacerrada och kom fram till den lilla byn Cercedilla där vi kunde ta tåg tillbaka till Madrid.

Nu lämnar ju jag Madrid på fredag annars skulle jag gärna ha gjort flera vandringar i bergen runt staden. Lite synd att jag kom på det så sent. Eller egentligen var det inte ens jag som kom på det utan några kompisar skulle vandra och frågade om jag ville följa med.

För den som är intresserad av att vandra , bara ha pick-nick i bergen eller åka skidor kan jag berätta att tåget mellan Madrid och Puerto de Navacerrada tar 1 timme och 20 minuter och det är ett byte. En enkel biljett med lokaltåg Renfe Cercanias kostar 3.40 euro. Vandringslederna är tydligt utmärkta och det finns fler än den gula som heter Camino Schmid som vi gick. Det är inte svårare och jobbigare än att dom flesta klarar att vandra och det finns många vackra platser där man kan ta en paus. Mina barn som är 5 och 11 år var med och klarade det utan problem.

sömnproblem

Jag vet inte vad det är men i det här landet har jag hur svårt som helst att sova. Jag sov hur bra som helst när jag var i Sverige och jag flyttar dit på fredag så jag hoppas dom här problemen försvinner då. Jag kan vara hur trött som helst , ha sovit hur lite som helst och vara tvungen att gå upp hur tidigt som helst men jag kan inte somna. Om jag väl somnar in brukar jag sova bra men det är just att somna som kan vara svårt. Någon som har något bra knep mot sömnlöshet och kan dela med sig? För sitta uppe och blogga på nätterna hjälper inte.

glutenfri vegankost

Det är alltid kul att skriva om vegetarianism här för det brukar ju bli diskussioner. Så då och då kan jag inte låta bli.

Jag har sen flera år någt problem med mina knän. Dom blir då och då svullna och måste tappas på ledvätska och få cortisoninjektioner. I perioder har jag också tagit olika mediciner. Jag har tagit hur mycket prover som helst utan att dom har hittat något fel så det är inte vanlig ledgångsreumatism det handlar om utan ingen vet. Det sitter bara i knäna , inga andra leder.

Förra hösten hade jag en hel del problem men sen flyttade jag till Madrid och under den spanska solen blev jag helt bra. På fredag flyttar jag tillbaka till Sverige och jag oroar mig lite för hur mina knän ska reagera på den svenska vintern. Fast förhoppningsvi kommer den spanska solen att sitta kvar i dom väldigt länge.

Jag har läst att vegankost ska vara bra för människor med ledproblem. Helst ska man äta glutenfri vegankost. Det låter en aning knepigt för det blir ju inte så mycket kvar att äta då. Jag är ju redan vegetarian och bara det kan ibland kännas asocialt när man blir bjuden på mat. Man kan ju förstås äta glutenfritt veganskt hemma och "synda" lite när man blir bortbjuden.

Vad jag vet är kostens betydelse vid ledsjukdomar inte riktigt bevisat inom forskningen än.
Då och då har jag funderat på att iallfall prova glutenfri vegankost under kanske ett halvår för att se om det gör någon skillnad. Fast jag har väl inte riktigt orkat. Det känns en aning knepigt och krävs ju en hel del kunskaper för att veta att man får i sig allt man behöver. Samtidigt skulle det naturligtvis vara värt det om det funkar.

Så vad ska jag göra? Ska jag fortsätta att då och då "synda" med fisk som jag har gjort lite på sistone. Bara vara vegetarian som vanligt? Prova vanlig vegankost eller glutenfri vegankost? Eller kanske till och med skippa alla "märkliga" kostinriktingar och äta fisk , kött och grönsaker som dom flesta andra gör? Kanske har inte kosten så stor betydelse vid ledproblem.

Min kompis föreslog glutenfri vegankost med en fiskfrossa då och då för mina knän. Jag skulle då få i mig omega3 som ska vara bra för lederna.

Jag kan tala om att när jag hade omröstning vad jag skulle äta på bloggen röstade 43 personer.
21% röstade på fortsätt vara vegetarian
14% på bli vegan
42% på börja äta fisk
23% på börja äta fisk och kött

Jag ska väl säga att mina knän inte är jättedåliga. Speciellt inte nu efter 11 månader i Spanien. Men besvären kommer och försvinner i perioder.

nobelpris

Jag tycker att nobelkommitén i år har gjort ett väldigt bra val när det gäller fredspriset. Att Mohammed Yunus som skapat Grameen bank som jobbar med att bekämpa fattigdomen med microkrediter är att markera att fattigdomsbekämpning och fredsarbete hör ihop. Jag har läst en del om Grameen bank och såg en dokumentär på SVT om det för några år sen och har förstått att det fungerar mycket bra. Intresset för microkrediter har ju tack vare Grameen bank spridits i biståndsarbete över hela världen.

Jag tycker också det var kul med en litteraturpristagare som jag både känner till och har läst och dessutom gillar. Så Orhan Pamuk är också ett val jag gillar. Ni som inte har läst honom borde göra det.

favoritplatser i Spanien

Det finns ett Spanien bortom stränder , chaterhotell och grisfester som är väl värt att upptäckas. Åker man till kusten eller någon av dom spanska öarna på charter kan jag varmt rekommendera att man hyr en bil och ger sig av från usten under en dag eller två.

Spanien har verkligen mycket att erbjuda. Här finns storstäder , mysiga små byar , vacker natur , milslånga stränder , det kryllar av historiska imponerande minnesmärken från alla möjliga epoker och mycket mera.

En lista på några spanska favoritplatser som jag har besökt skulle kunna vara

Madrid - motivering är nästan överflödig , jag har ju ägnat tio månaders bloggande åt att förklara hur fantastisk den här staden är. Alla som kommer hit verkar förälska sig i stan. Här finns också det bästa från Spaniens alla regioner samlat. Här finns också fantastiska museum som El Prado och Centro de Arte de Reina Sofia. Den som är i Madrid bör inte missa staden Toledo 7 mil söder om Madrid.

Andalusien - en verkligt spännade del av Spanien , landskapet är vackert och fullt av historiska monument. Ska man bara besöka en plats i Andalusien slår staden Sevilla det mesta. Det är nog utan tvekan Spaniens vackraste stad. Jag är också mycket förtjust i Cadiz. En av Europas äldsta städer som grundades av fenicierna redan 1300 före vår tideräkning. Staden ligger på en halvö och är omgiven av vatten på tre sidor. Dom smala gränderna vetter ofta mot vattnet i båda riktningarna. Det ger staden ett speciellt ljus. Här finns kanske inte så mycket man MÅSTE se men det är en vacker och vänlig stad full av små trånga gränder och mysiga torg. Den vackra staden Granada och det moriska palatset Alhambra är absolut värt ett besök om man är i Andalusien. Alhambra är nog ett av Spaniens vackraste och intressante historiska monument. Liksom Cordoba med Mezquitan. Det går faktiskt att göra en dagsutflykt till Cordoba från Madrid. En kompis tog snabbtåget AVE och det tog 1 timme och 40 minuter och kostade 48 euro för en enkel resa. Det går cirka 15-20 avgångar om dagen och kan vara en trevlig utflykt om man turistar i Madrid
Så tycker jag absolut man ska besöka några andalusiska byar. Några av mina favoriter är Vejer de la Frontera , Tarifa och Ronda.

Baskien - Landskapet är otroligt vackert med havet och dom höga bergen och staden San Sebastian är en riktig pärla. Den ligger vid en rund bukt och har en jättefin strand. Turistbyrån skryter med att gamla staden är den restaurangtätaste i Spanien. Här kan man vandra från bar till bar i dom trånga gränderna och äta tapas som i baskien kallas pinxos. Det baskiska köket anses vara det bästa i Spanien. Så är naturligtvis Guggenheimmuseet i Bilbao värt ett besök när man är i Baskien. Är man i Basikien andra veckan i juli ska man inte missa fiesta San Fermin i Pamplona.

Tarragona , Merida och Segovia för dom romerska monumenten. Segovia innanför ringmuren är en väldigt mysig stad och den romerska akvedukten är imponerande. Merida i sydvästra Spanien har nog landets mest magnifika romerska ruiner bland annat en teater där det sommartid spelas olika pjäser. Tarragonas romerska ruiner ligger otroligt vacker med utsikt över Medelhavet.

Som vanligt vill jag åka till alla ställen jag inte har varit men det finns några ställen i Spanien jag är lite extra nyfiken på.

Ceuta och Melilla - dom spanska enklaverna i Marocko som nog skiljer sig en del från fastlandet.

Öarna - Fämst Kanarieörna men också Mallorca och dom andra öarna i Balearerna. Jag är nyfiken på det som finns bortanför turistorterna. Jag är inte speciellt intresserad av att dansa i badskum och köpa souveirnier på Ibiza utan vill se det mer genuina om det går att hitta. Speciellt vill jag se Las Palmas på Gran Canaria och dom små bergsbyarna på samma ö. Även staden Palma på Mallorca har jag hört ska vara vackert liksom många små byar i öns inland.

Galicien - För naturen ,landskapet och den speciella kulturen men jag vill naturligtvis inte missa staden Santiago de Compostela med sin berömda katedral där aposteln Jakob (Santiago på spanska) sägs ligga begravd.

Valencia - Spaniens tredje stad och hemstad för den berömda spanska maträtten paella. Jag vet ganska lite om staden förutom att man har en känd fest Las Fallas i mars och bränner pappfigurer. Skulle vara kul att åka dit.



Jag vet att Barcelona inte är med på någon av listorna. Jag har varit i staden några gånger men bara på kortare besök. Visst är Barcelona jättefint med spännde hus av Gaudi , en mysig dammal stad , promenadstråket Ramblas , den aldrig färdiga kyrkan La Sagrada Familia , bergen och havet. Men tyvärr måste jag säga att jag aldrig riktigt har fastnat för staden. Personligen så tycker jag det finns så många andra intessantare och mysigare platser att besöka i Spanien.

vispgrädde

Hittade den här äkta svenska vispgrädden från Solna i mitt lilla bageri på gatan där jag brukar köpa frukostbröd. Det var till och med svensk text på förpackningen som jag fick översätta för bageritanten. Det här är väl sånt man tycker är lite småroligt när man bor utomlands. Eller kanske inte. Kul att skriva blaj och lägga in suddiga foton ibland också.
Vispgrädde heter annars Nata para montar på spanska.

origami

Idag 12 oktober är det Spanines nationaldag så affärer och skolor är stängda och människor är lediga från jobbet.
Som sig bör strålade solen från en klarblå himmel och kungen vinkade till folket. Anledningen till att spanjorernas nationaldag är just idag sägs vara att 12 oktober 1492 landsteg Columbus för första gången i Amerika. Det ska ha skett på en liten ö i Bahamas.

Själv brydde jag mig inte så mycket om den spanska nationaldagen utan passade istället på att träffa en kompis jag inte har sett på drygt två månader. Han kom tillbaka från Japan i förrgår och hade med lite presenter.


origamipapper , misosoppa , ätpinnar och block med Hello Kitty , japanska chips av sötpotatis, grönt te


ätpinnar med Hello kitty , grönt te och papperstranor

Han hade även med sig origamipapper i olika färger och lärde mig vika tranor. Enligt min japanska kompis kan minst 95% av alla japaner vika tranan. Origami som ordagrant betyder vika papper , är en gammal och mycket populär tradition i Japan.
Det finns en tradition att vika 1000 tranor och trä upp på snören. Lyckas man vika 1000 tranor sägs det ge ett långt och lyckligt liv. Det var lite knepigt i början men väldigt kul när jag lyckades. Jag gjorde även en skål och en fisk.



Jag brukar inte lägga in bilder på mig själv i bloggen men jag gör ett undantag och visar när min japanska kompis lär mig och min dotter vika tranor.


Så här fina blev mina tranor till slut.
Den som känner sig manad att prova hittar instruktioner till tranan här

favoritplatser

Igår när jag klagade på att mitt huvud var tomt på bloggidéer kom Nadia med förslaget att jag skulle skriva ner några favoritplatser jag har besökt och några ställen jag ännu inte har besökt men vill åka till. Så jag gör ett försök.
Egentligen gillar jag alla ställen på något sätt för även sunkiga och mindre vackra platser brukar ha en särskild charm.

Indien - Det är nog favoritlandet nummer ett. Här finns verkligen allt och kontrasterna är enorma. Det är skönt rörigt och kaotiskt och landet har en fascinerande kultur och historia. Att maten är otroligt god och det finns ett enormt utbud för vegetarianer är ett stort plus.

Venezuela - Karibiska stränder , dykning vid korallrev , Amazonas djungel , Andernas bergstoppar , kaotiska med charmiga städer , otroligt billigt, vänliga människor och musik överallt. Dessutom politiskt intressant och man möts verkligen av mycket politik där. Folk verkar antingen hata eller älska president Hugo Chavez och hans regering.

Mexico - Här finns milslånga stränder , enorma storstäder , vulkaner , höga berg , otroliga historiska monument och ursprungsbefolkningens kultur är påvissa ställen väldigt levande. Maten är väldigt god vilket den inte alltid är i Latinamerika om jag ska vara ärlig.

Hong Kong - Jag är alldeles förälskad i Hong Kong. Det är helt klart en av mina favoritstäder. Öarna , havet , bergen , skyskraporna , den tropiska grönskan , klimatet , människorna , maten , myllret och trängseln. En helt otrolig plats där öst och väst möts. Att gå i affärer här är fascinerande , det som inte går att köpa i Hong Kong finns överhuvdtaget inte i sinnevärlden

Frankrike och då speciellt Paris - Jag är verkligen frankofil. Jag är så sjukligt galen i allt franskt att jag nästan borde läggas in men jag vill inte bli botad. Frankrike är ju fullt av vackra platser men ingen stad är så vacker som Paris.

Italien och då speciellt Rom - Italien är både vackert och kryllar av historiska monument. Förutom Rom gillar jag självklart sräder som Florens , Venedig , Neapel , Siracusa och Genua. Vid Neapel ligger också den gamla romerska staden Pompeiji som är en fascinerande upplevelse att besöka. Att italiensk mat är god vet väl alla.

Östeuropa och Ryssland - Jag vet att det är ett stort område men jag gillar dom platser som fortfarande har en viss öststatscharm kvar eller dom ställen där det känns som om man kommer till ett Sverige man sett i gamla pilsnerfilmer. Jag har svårt att peka ut ett specifikt ställe , min kompis som är likadan älskar Minsk men där har jag aldrig varit. Tallin , Petersburg och Prag är lite väl översvämmade av turister men Polen är mysigt

Norge - är man ute efter naturupplevelser finns det inget vackrare än fjordlandet i Norge. Jag skulle gärna åka till Tysfjorden och se späckhuggare någon gång. Att norrmän sen är trevliga och pratar mysigt är inte heller fel.

Malaysia - Jag tillhör den lilla minoritet svenskar som har varit i Thailand utan att bli speciellt förtjust i landet. Även om jag tyckte Singapore var fint var det lite tråkigt på ett sätt som är svårt att förklara. Mittemellan ligger Malaysia som är så där skönt rörigt som det ska vara i Asien och har en skön blandning av folk och kulturer och god mat.

Marocko - kul folkliv , Tanger upplevde jag som en aning jobbigt men Marrakesh är som tagen ur en saga från Tusen och en natt

Ställen jag vill åka till är egentligen alla ställen där jag inte har varit än men några favoriter kan vara:

Indien - där finns så mycket och jag har bara sett en bråkdel av landet jag vill till Varanasi , Kerala , Goa , Calcutta , Ladahk och många fler ställen

Colombia - alla jag känner som har varit där har älskat landet. Precis som jag skrev i Venezuela här ovan finns Andernas toppar , Amazonas djungel , vackra stränder och ett kul
folkliv.

Cuba - rom , salsa , dykning , en huvudstad som lär vara något alldeles extra kan ju bara inte bli fel.

Sydafrika - Kapstaden , vilda djur , dyka med hajar . Egentligen skulle jag vilja åka runt i hela delen av södra Afrika och se länder som Namibia , Angola , Kongo , Tanzania och då inte missa ön Zanzibar , Kenya , Mozambique , Malawi , Uganda och många fler ställen. Jag har en kompis som tillbringade månader på en sån Afrika-runt-tur och det som han har berättat låter helt underbart.

Japan - jag gillar verkligen Japan , japansk kultur och mat och har flera japanska vänner men har ännu inte besökt landet. Nästa år blir jag förhoppningsvis inbjuden till ett japanska bröllop i Kyoto. Jag måste ju bara åka.

Öar - jag gillar öar och ska ju själv bli öbo nästa månad. Jag gillar ensligt belägna öar som gärna är lite knepiga att ta sig till. Skulle gärna besöka Santa Helena i Sydatlanten eller Pitcairn i Still havet. Påskön , Tahiti , Palau, Orkeneyöarna, Island , Färöarna , Andamanerna och Nicobarerna och många fler småöar står högt på listan över ställen jag skulle vilja besöka

Bhutan - av samma anledning som ensliga öar. Ett land relativt isolerat land dit få turister kommer och många gamla traditioner är levande

Egypten - för historia även om dykning i Röda Havet inte heller är fel

Athen - också för historia och för att alla säger att det är en sån trevlig stad

New York - Jag är inte så intresserad av andra ställen i USA utom möjligen New Orleans och San Francisco men New York har jag velat till hur länge som helst. Har en kompis som bor där , hon är född och uppväxt i stan och villig att visa mig alla kul ställen. Jag säger jämta att jag snart ska komma när vi pratar. Jag får skärpa mig.

Brasilien - Rio de Janerio , Curitiba och Manaus i Amazonas måste ju vara hur mysigt som helst. Skulle passa på att göra en avstickare till grannlandet Argentina och huvudstaden Buenos Aires också

Jag har en särskild dragning till platser och länder som inte så många har besökt så jag skulle gärna vilja åka till länder som Surinam och Guyana i Sydamerika. Min kompis bror var i Suriman och tyckte det var jättefint.

Jag har medvetet utelämnat ställen i Spanien och Sverige. Tänkte skriva ett eget inlägg om platser i Spanien och Sverige som är mina favoriter och ställen jag ännu inte har besökt men vill besöka. Trots att jag verkligen ogillar kyla har jag en längtan att resa norrut. Jag vill se ställen som Nordkap , Grönland och Svalbard. En gång var jag faktiskt på väg till den ryska tundran. Jag skulle rest till ett ställe vid floden Jenisejs mynning vid Ishavet där en kompis jobbade men det blev tyvärr aldrig av.
Av någon anledning har jag en dragning till fattiga länder. Det är svårt att förklara men trots misär och elände finns där en känsla som man inte kan hitta i Europa. Även om man ser mycket misär och städerna är kaotiska möts man ofta av en gästfrihet som är helt otrolig.

Ressällskap är ju också viktigt. Jag är en sån som gillar att resa ensam även om jag tycker att det är fruktansvärt tråkigt att sitta på en restaurang och äta ensam. Samtidigt tycker jag det är mysigt att resa med någon ibland , det kan vara barnen , ensa partener eller någon kompis. Det är mysigt på olika sätt och inget utesluter egentligen det andra

Vart reser du helst?
	Europa
	Asien
	Afrika
	Latinamerika
	Mellanöstern
	Söderhavsöar
	Australien och Nya Zeeland
	Nordamerika
Free polls from Pollhost.com

Det här blev ju som vanligt ett aning rörigt inlägg men jag vill gärna ha tips på kul resmål så den som känner sig manad kan väl skriva en kommentar om något ställe den har varit på eller vill resa till. Det här är också sån där fulblogg jag skrivit ihop snabbt för att skriva något. Förhoppningsvis kommer det mer genomtänkta restips till Sverige och Spanien sen.
Tänkte också lägga till en omröstning om resesällskap

Vem reser du helst med?
	ensam
	kompis
	barn
	partner
	föräldrar
	hela familjen
Free polls from Pollhost.com

aurea boreal

Pumans dotter och Anna har uppmärksammat bloggen Diez palabras en sida som listar vackra spanska ord som jag kan rekommendera till alla som tycker om vackra ord och är intresserade av spanska.

Jag hade tänkt göra min egen lista men det kändes riktigt knepigt. Spanskan har för många vackra ord helt enkelt. Det finns också många vackra namn på platser både i Spanien och Latinamerika.



Ett av spanskans många vackra ord som skulle hamnat på min lista är aurea boreal som betyder norrsken. Även om min familj varje år åkte till fjällen och åkte skidor när jag var barn såg jag inget norrsken förrän jag var 21-22 år.
Jag tillbringade då en nyårshelg långt norrut i Sverige. Första natten sov jag ganska dåligt och gick ut utanför huset. Hela himlen sprakade av norrskenet. Jag blev alldeles hänförd och bara stod och tittade hur länge som helst och glömde att det säkert var minst minus 20 grader kallt. Kombinationen av snön , mörket , tystnaden , bergen , skogen , vattnet var helt magisk. Bara att se norrskenet är värt en resa norrut. Jag tycker mycket om norra delen av Sverige men tyärr har jag varit där alltför få gånger.



Ett försök till en egen lista med vackra spanska ord skulle kanske kunna se ut så här:

aurea boreal
arco iris
aguamarina
berenjena
amorcita
enamorada
sueños
mariposa
maravillosa
sonrisa

Så finns det många vackra namn på platser i den spanskspråkiga världen som till exempel gamla moriska namn som blivit förspanskade i Andalusien. Medina Azahar , Medina Sidonia och Guadalaquivir
I Venezuela kan man hitta namn vackra som Maracaibo , Carabobo , Caracas och Orinoco.

investeringar

I Sverige är aktier och fonder närmast en folkrörelse. Majoriteten av alla svenskar äger aktier och/eller fonder. På TV rapporteras dagligen i A-ekonomi och på Ekonominyheterna kurserna för vissa aktier , valutor och börser.

Speciella tidningar som till exempel Privata Affärer , som ger råd i vilka aktier och fonder man ska välja har stora upplagor. Kvällstidningarna har regelbundet löp med "Höstens vinnaraktier" och likande. Vi får höra hur viktigt det är att välja rätt fonder i PPM-systemet och att vi måste spara privat till vår pension.

Väldigt många svenskar sätter varje månad av pengar till någon eller några aktiefonder och pensionssparande.
Det här är så stort och viktigt för många att man ofta diskuterar aktier , fonder och pensionsspar med vänner och jobbarkompisar.
I Sverige får jag ofta frågor om aktier och fonder när jag berättar att jag läst både företagsekonomi och nationalekonomi. Det har jag aldrig fått i Spanien.

Här i Spanien är det verkligen inte så. Visst har dagstidningarna ekonomisidor med börs- och valuta-kurser för den intresserade men TV-nyheterna tar inte upp något sånt alls. Vad jag vet finns inga TV-program om privatekonomi. Tidningarna har inga frågespalter där man kan fråga "experter" vilka aktier eller fonder man ska satsa på.

Utan att ha någon statistik att luta mig mot tror jag att ganska få "medelspanjorer" äger aktier och/eller fonder. Jag vet inte hur det står till med spanjorernas pensionssparande men intresset verkar ganska svalt. Spanska banker har inte heller samma reklamkampanjer som i Sverige att man ska satsa på deras fonder. Här finns inget PPM-system där man årligen ska välja "rätt" fonder.
Här lever man mer för dagen och investerar sina pengar i restaurangbesök och nöjen med familjen och vännerna istället.

Anna skriver väldigt bra och träffande om den spanska "leva-för-dagen-mentaliteten". Alla borde gå in och läsa och på köpet får man lära sig lite roliga spanska uttryck som till exempel Una buena suegra tiene la boca cerrada y el monedero abierto (en bra svärmor har munnen stängd och börsen öppen!) och många fler.

höstpromenad

Jag har inte varit så flitig med bloggandet dom sista dagarna. Känns som om huvudet har varit helt tomt på bloggidéer. Så om någon har något förslag på något jag kan skriva så tar jag tacksamt emot det. Om någon vill veta något om Madrid , Spanien , spanska språket eller något annat som jag kanske vet eller kan ta reda på så var inte rädda att fråga.



Förutom att huvudet är tomt på idéer har jag inte gjort särskilt mycket att skriva om heller. I lördags var jag på IKEA och köpte svensk mat och julmust. IKEA här i stan har laddat upp med julmat så förutom must fanns glögg , tomatar i choklad , julskinka , pepparkakor , julknäcke och mycket annat. Men jag nöjde mig med must och var som vanligt sugen på saltlakrits som dom aldrig har. Så blev det en del godis och både rökt och gravad lax som jag provsmakade. Den gravade var lite skum men den rökta var riktigt god. Fast jag kan inte komma ifrån känslan att det är lite läskigt att äta djur.



I lördags kväll såg jag Sverige slå Spanien med 2-0 i fotboll. Jättekul eftersom mina spanska vänner hade gått och tjatat om matchen i över en vecka. Dom var naturligtvis helt tvärsäkra på att vinna.



Så jag önskade att jag haft en svensk landslagströja att ta på mig på efter fotbollen när jag gick ner på Andalusiska föreningens fest på ett torg här i Alcobendas. Det var verkligen mysigt , fullt av glada människor , taps , fino och flamenco. Precis som en spansk fiesta ska vara. Kvällen var varm och skön och dottern försökte sig på att dansa flamenco. Eftersom jag har pluggat spanska i Sevilla och Cadiz och därför tillbringar 8 månader i Andalusien har jag en särskild känsla för den regionen. Fast den spanska dialekt som talas där är inte den lättaste precis. När jag klagar för mina Madridkompisar hur knepigt det är att förstå andaluz säger dom bara "äh bry dig inte om det , vi förstår inte heller vad dom säger".



Annars har jag inte gjort något särskilt som kan vara intressant att skriva om. Bilderna i det här inlägget är från parken jag brukar gå i ganska ofta. Lite höstbilder fast så värst höstaktigt känns det inte än trots gula löv på marken.



I natt när jag låg och sov passade bloggens räknare som jag installerade 1 maj på att passera 60000 besökare. Visserligen inte unika besökare men jättekul iallfall. Jag får väl fira med en glass eller något. Tack alla ni som läser och kommenterar!

hundar

I Madrid verkar hundar vara omåttligt populära husdjur. Bara i min trapp där det inte finns särskilt många lägenheter bor säkert lika många hundar som människor. Börjar en skälla så startar snart alla.

Madridborna har sällan stora hundar utan dom är mer i storlek av ett övergött marsvin. Överallt på gator finns hundar och dom uträttar sina behov där dom känner för. Visst ser man en och annan hundägare med en svart plastpåse fastknuten på kopplet men sedan att plocka upp efter sin älskling är långt i från så utbredd som i Sverige. Så det kan vara klokt att ha lite koll på var man sätter fötterna när man är ute och går på stan.

Här är hundarna ofta även välkomna på baren så där en grupp spanjorer samlas för att ta en kaffe , ett glas öl eller vin och kanske äta några tapas finns ofta en liten knähund eller två.

I Spanien liksom i många andra länder säljs hundar i vanliga zooaffärer. Ofta visas gulliga hundvalpar upp i skyltfönsterna och det blir stor folksamling runt dom. Jag får alltid stanna och titta i skyltfönstret på en zooaffär vi passerar. när jag och min 5 åriga dotter som älskar djur , går och handlar mat. I samma zooaffär säljs förutom hundar även igelkottar.

Nu har jag inget emot hundar även om jag inte vill ha någon själv just nu. Vi hade en collie hemma när jag växte upp och det var ganska trevligt.



Jag har en känsla av att katter inte är lika vanliga som husdjur i Spanien som i Sverige. Personligen föredrar jag nog katter framför hundar men inte heller en sån tänker jag skaffa. Sonen är allergisk.

vet ej

Nu är inte det här någon sexblogg men jag fick den här i mailen och kunde inte motstå att lägga ut den. Kanske något som valsat runt på många bloggar men jag har inte sett den förut. Vissa har tydligen noll koll....

våld mot kvinnor

- Kvinnovåldet är accepterat, säger professor Dick Harrison vid Lunds universitet.
- Våld mot kvinnor är så vanligt i vår kultur att det blivit accepterat, säger Harrison.
- Ingen bryr sig om det strukturella våldet mot kvinnor. Vi blundar allesammans för problemet.
Om männen i stället hade varit offer, skulle problemet behandlas annorlunda, hävdar han.

Citatet ovan är från Expressen och tyvärr har nog inte Dick Harrisson helt fel. Både Expressen och Aftonbladet har dom senaste dagarna skrivit en del om kvinnor som blivit dödade eller svårt skadade av män dom lever eller har levt tillsammans med. Enligt båda tidningarna dödas varje år cirka 16 kvinnor av sina män eller ex.män.

År 2003 anmäldes 13390 fall kvinnomisshandel i hemmet men mörkertalet är troligen mycket stort då väldigt många aldrig anmäler.
Våld i hemmet sker många gånger inför ögonen på barnen. INGA barn ska behöva se en förälder bli slagen eller förnedrad. Hemmet ska vara en plats där man ska kunna känna sig trygg. Hur ska barn som regelbundet bevittnar en förälder slå och förnedra en annan förälder kunna bli trygga? Hur kommer deras syn på män och kvinnor att se ut och hur kommer deras förhållanden som vuxna att bli?

Visst är det lätt att säga att man ska gå vid första slaget. Men dom flesta vet nog hur svårt det kan vara att komma ur ett dåligt förhållande. Allt är ju inte svart eller vitt heller utan han kanske bara slår ett par gånger om året oftast är han underbar och kommer med blommor och presenter , ordnar myskvällar och trevliga familjeutflykter. Alla kan ju göra misstag och trots allt älskar dom varandra och har levt ihop länge , har kanske barn tillsammans och har gemensamma drömmar om framtiden. Man kanske har hus , bil , lån och annat tillsammans som komplicerar en separation.

Kanske slår han inte särskilt hårt , kanske slår han bara på armarna , kanske är han otroligt ångerfull dagen efter , kanske beror det på att han blev för full och han lovar att aldrig dricka så mycket igen.

Det finns inga problem som går att lösa med våld. Ingen är så besvärlig att leva med att den peronen förtjänar att bli slagen. Lever man med någon som är jobbig och besvärlig att leva med är inte våld utan separation eller terapi lösningen. Både den som slår och den som blir slagen , och naturligtvis eventuella barn som bevittnar misshandeln, behöver hjälp.

Många gånger skäms den som blir slagen och gör allt för att dölja det för omgivningen. Även om man vet att det inte är mitt fel så finns nog ofta skamkänslorna där. Man skäms kanske också för att man har fallit för fel man. Alla vill väl visa upp ett bra förhållande utåt. Därför kan det vara svårt för omgivningen att veta. Det är ju inte heller någon lätt fråga att ta upp om man har sina misstankar att en vän eller släkting blir misshandlad.

Självklart ska man lägga sig i och inte passivt välja att blunda för det som är jobbigt om man vet något. Även om alla håller med om det tror jag tyvärr att verkligheten ser annorlunda ut. Det är jobbigt och man vill inte lägga sig i. Men jag hoppas att jag har fel.

Kvinnan som blir misshandlad känner sig ofta troligen ensam och tror kanske inte att hon har någon att anförtro sig åt. I många fall har också mannen under många år lyckats isolera kvinnan från hennes släkt och vänner. Kanske stannar hon för att skydda sina barn. Vid en skilsmässa kan ju mannen kräva att få ha barnen halva tiden och hon är orolig för vad som ska hända barnen när dom är ensamma hos pappa.

Den som blir misshandlad kan många gånger också vara rädd att inte bli trodd. Hennes man är ju socialt välanpassad , duktig med barnen , har bra jobb , svärföräldrarna älskar honom och alla tycker att han är så charmig och trevlig. Han kan väl inte slå? Hon måste överdriva.

Den misshandlade kvinnan drabbas sällan "bara" av slag utan ofta finns ett stort mått av psykisk misshandel. Att gång på gång få höra hur värdelös man är , kanske bli förnedrad och kallad dom mest grova saker kanske med barnen som vittne , tär på vilket psyke som helst. Det kan många gånger vara mycket värre än den fysiska misshandeln.

Många kvinnor som någon gång har blivit utsatta för våld har svårt att identifiera sig sjävla som "en misshandlad kvinna" eller sin partner som kvinnomisshandlare. Att erkänna att man blivit misshandlad av den man lever med kanske känns som att man är misslyckad på något sätt och vi ska ju alla helst vara lyckade och framgångsrika. Det kanske känns som att man får skylla sig själv för att man har valt fel man.

Det här är verkligen inget lätt ämne och jag känner att jag egentligen inte har kapacitet och kunskap att skriva något riktigt bra om det. Men det är så angeläget att jag ändå ville göra det. Så det blev ett ganska rörigt inlägg. Hoppas någon orkar läsa iallfall och kanske dela med sig av sina tankar.
I den bästa av världar ska ingen behöva bli slagen eller förnedrad och speciellt inte i hemmet som ska vara en plats där man ska känna sig trygg.

Finns det inte tillräckligt med stöd och hjälp för kvinnor som misshandlas av sina män? Hur ska vi komma tillrätta med våld i hemmet? Vad går gränsen får psykiskt och fysiskt våld?

Jag vill påpeka att naturligtvis är allt våld alltid fel men jag valde att i det här inlägget fokusera på män som slår en kvinna dom lever eller har levt tillsammans med.
Att det finns jättemånga bra män som aldrig skulle drömma om att slå sin partner vet väl alla redan så det behöver jag väl inte påpeka.

landskapet runt Madrid

Jag tog lite kort från pendeltågt jag åker varje dag igår. Jag vet inte om jag direkt skulle kalla landskapet norr om Madrid vackert men jag har lärt mig tycka om bergen och slätterna med sina många olivträd. Vackrast är det när bergstopparna är snöklädda. Det är dom långt in på våren.


Sierra de Guadarrama


Sierra de Guadarrama


slätten


En del av Madrids "skyline" sedd från norr. Dom två lutande husen kallas Puerta de Europa och står i norra delen av staden vid Plaza de Castilla där paradgatan Paseo de la Castellana slutar. Plaza de Castilla är en knutpunkt för busstrafiken till dom norra delarna av Madridregionen. Härifrån tar man buss 156 om man vill åka till en av standens IKEA.Den som besöker Madrid kan promenara från järnvägstationen Atocha på Paseo de Prado som i den fashinobla stadsdelen Salamanca övergår till Paseo de Castellana till Plaza de Castilla. En tur på cirka 6 kilometer och man passerar förutom en massa shoppinggallerior , affärer och resturanger bland annat Pradomuseet , Plaza de Cibeles och Real Madrids hemmaarena Santiago Bernabeu stadion.

På bilden kan man se att det byggs otroligt mycket runt staden. Bostadspriser och hyror är hysteriska här och det råder verkligen en byggboom. Förhoppningen är att det inom en inte alltför avlägsen framtid ska ha byggts så mycket att priserna slutar trissas upp så rysligt. Jag har läst att bara Paris ska vara dyrare att bo i av alla större städer i euroområdet.

SMS-kurs

För 400 kronor kan man gå en kurs på Folkuniversitetet och lära sig skicka sms. Hela 5 träffar på 1.5 timme behövs tydligen för att bli fullärd i konsten att smsa.

Här finns ju något för mig som är expert på sms och letar jobb. Jag har ju till och med erfarenhet för jag lärde min mamma den ädla konsten att skicka sms för några år sen. Jag kan tänka mig att för 300 kronor lära vem som helst smsa på en eftermiddag.

Ni som mot förmodan inte litar på min kunskap i ämnet kan söka kursen här

höst

Dom gula löven faller ner på gången i parken där jag går. Hösten har kommit även till den spanska huvudstaden. Fast det är en höst med sol och 25-gradig värme men man kan känna kyliga stråk i vinden.



Jag känner mig ensam här i stan. Jag ska flytta , jag har en flygbiljett som snart tar mig härifrån och jag hör inte längre hit på något sätt. Jag älskar fortfaranade staden Madrid men jag varken kan eller vill bo här längre. Jag har bara varit här i två veckor och det känns redan som en evighet. Egentligen borde jag nog aldrig ha åkt tillbaka till Madrid.

Jag vet inte om jag längtar just till Sverige men jag längtar efter ett eget hem för mig och barnen , ett eget jobb och en egen lön. Att sen kunna prata mitt eget språk , veta hur allt fungerar och äta saltlakrits när jag vill , gör ju knappast Sverige till en dålig plats att flytta till. Att Stockholm är en så vacker och trevlig stad gör ju inte heller det hela sämre. Naturligtvis är inte allt alltid bra i fosterlandet heller men det kommer inte att bli så jobbigt som det är här för mig och mina barn.

Just nu känns det bara som om jag väntar på att det där flyget ska ta mig härifrån. Under tiden bombaderar jag mina kompisar med gnälliga mail , sms och telefonsamtal.

På tal om gnäll så tycker jag ni som läser har varit dåliga på att skriva kommentarer på sistone. Jag har tidigare tjatat om hur mycket jag uppskattar kommentarer. Så skriv! Vad som helst gör bra , det räcker med ett hej eller nåt. Det går bra att kommentera även om man inte har någon blogg och naturligtvis kan man kommentera anonymt.

söka jobb

Varje dag surfar jag in på platsbanken på Arbetsförmedlingens hemsida och letar jobb. Ibland mailar jag eller ringer något ställe. Då och då får jag mail eller sms av kompisar som tipsar om jobb jag kan söka. Jag vill bara ha ett jobb och en lön i slutet på varje månad så jag kan tänka mig att jobba med nästan vad som helst.
Att söka jobb är tyvärr väldigt tråkigt och tidsödande. Helst skulle jag vilja att någon ringde eller mailade och erbjöd mig ett jobb. Vet inte om det finns någon som fått jobberbjudande via en blogg men det kanske kan vara värt ett försök.

Jag är väldigt trevlig och social och inte alls så lat och folkskygg som jag då och då själv påstår. Tvärtom tycker jag det är kul att träffa nya människor , jag har väldigt lätt att komma överens med folk och jag har inget emot att jobba mycket. Fast jag ska vara ärlig och säga att jag inte direkt är någon karriärsmänniska , det kommer alltid att finnas en hel del saker i mitt liv som är viktigare än jobbet.
Jag kan mycket och lär mig snabbt nya saker. Jag har många universitetspoäng , mest i internationella relationer och ekonomi (både nationalekonomi och företagsekonomi) och jag pratar och skriver mycket bra engelska och spanska och lite franska. Ska jag vara ärlig förstår och läser jag franska bra men pratar som en kratta och kan inte skriva alls. Har inte heller direkt några problem att uttrycka mig i tal och skrift på svenska och tycker om att skriva.

Jag kan en hel del om datorer och det är ju modernt och bra. Så har jag körkort om det skulle efterfrågas. Jag är en lugn och sansad bilförare.
Jag har dykcertifikat och gillar dykning men har inte dykt på länge och antar att det inte är en kunskap som efterfrågas på så många arbetsplatser.
Inte heller har jag några fysiska eller psykiska defekter eller udda böjelser. Jag är oftast en ganska lugn och glad person som inte stressar upp mig för mycket eller går och retar mig på saker.

Jag har tidigare jobbat med allt möjligt som till exempel dagis , restaurang , bar, affär , vård , obehörig lärare och en hel del annat. Men eftersom jag har äst mycket ekonomi och internationella relationer vore det kul att kunna använda det i ett jobb. Jag har skrivit uppsats om skatteparadis i världen och har väl bra koll på hur det funkar men är ingen expert på hur man gömmer undan pengar i små östater.

Varken jag eller mina barn är sjuka särskilt ofta. Eftersom jag har barn vill jag helst undvika att jobba kvällar och helger annat än i undantagsfall.
Annars är jag duktigt på att ta egna initiativ och lösa problem och är kreativ som bara den. Måla och rita är jag också ganska bra på. Jag gillar att resa , titta på film , fotografera, yoga och träna i perioder. Jag läser mycket , är väldigt intresserad av historia och gillar att gå på museum. Jag är nog ganska vanlig , präktig och skötsam i största allmänhet. Både allmänbildad och väluppfostrad kan jag nog också titulera mig.

Så är det någon som har något bra jobb att erbjuda mig i Stockholmstrakten tveka inte att höra av er. Ni kommer inte att ångra er. Det är inget hinder om jobbet är roligt och välbetalt.

Sevilla

Skrev i ett inlägg längre ner om Feria de Abril i Sevilla. Sevilla är en av Spaniens vackraste städer och absolut värd ett besök även när det inte är Feria.

För ganska många år sen när jag hade färre barn , hånglade mot bardiskar , dansade till disco mot högtalare och brände en flagga istället för att läsa godnattsagor , pluggade jag under en termin spanska i Sevilla. Nu har jag tyvärr inte varit i staden på 6 år , och då bara som hastigast, men jag skulle gärna åka dit igen.

Eftersom det var så längesen jag var där kan jag tyvärr inte tipsa om bra restauranger eller tapasbarer. Fast det finns väldigt gott om bra tapasbarer så det är bara att göra som lokalbefolkningen , vandra från ställe till ställe , köpa något gott att dricka och några tapas att dela på. Sevilla är en otroligt mysig stad att bara promenera runt i och njuta av miljön och folklivet. Dom gamla judiska kvarteren Barrio de Santa Cruz är som en labyrint , ett virrvarr av små trånga gator som plötsligt öppnar sig till små pittoreska torg och fulla av mysiga tapasbarer och ställen där lokalbefolkningen träffas och dansar sevillanas (lokal variant av flamenco). Den bästa och mest äkta flamencon ser man sena kvällar på små rökiga barer och inte på dom dyra uppvisningarna som finns för turister.

Shoppinggatan calle Sierpes och dess parallellgator är fulla av roliga affärer. Bägge sidorna av floden Guadalaquivir erbjuder mysiga promenadstråk och många restauranger men här är inte så billigt att äta. Nere vid floden ligger ocksdå det vackra gamla försvarstornet Torre del Oro. Vill man kan man också åka båt på floden , jag har inte gjort det och vet inte om det är något att rekommendera. Gatan calle Betis som ligger på andra sidan floden från centrum sett är full av uteställen för den som vill roa sig sent. Egentligen är hela centrala Sevilla full av små barer och discon för den som vill roa sig hela natten. Även vid Alameda de Hercueles finns en hel del uteställen. Här hålls varje söndag en loppmarknad som kan vara kul att besöka. Jag gjorde aldrig några fynd där men det är kul folkliv.

Sevärdheter man absolut inte ska missa är det gamla arabiska slottet Alcazar med sina underbara trädgårdar. Här kan man lätt tillbringa flera timmar.
Alldeles bredvid Alcazar ligger Katedralen med klocktornet La Giralda som man inte heller bör missa. Det är en av dom få kyrkor i världen jag har varit in i där man måste betala inträde för att besöka kyrkan. När man kommer in kommer man först in på en gård full av apelsinträd som man får korsa för att komma in i själva kyrkan. Inne i kyrkan finns överdådig konst och här ligger Chrisoffer Columbus begravd men höjdpunkten är ändå att gå upp i tornet och beundra utsikten. Det är en ganska jobbig promenad men absolut värt det.
Vid Katedralen ligger också Archivo General de Indias som är det viktigaste arkivet med dokument från upptäckten och koloniseringen av Amerika.

Plaza de España och Parque Maria Luisa kan vara trevliga att besöka. Den historieintresserade ska absolut inte missa Museo Arqueologico som ligger i Parque Maria Luisa.
Inte så långt från Plaza de España ligger universitetet inrymt i stadens gamla tobaksfabrik. Här jobbade Carmen i Bizets välkända opera med att rulla cigarrer.

Den konstintresserade ska absolut inte missa det fina Museo de Bellas Artes som har många verk av välkända spanska målare.

Straxt utanför stan ligger dom välbevarade ruinerna av det gamla romerska Sevilla eller Hispalis som romarna kallade staden. Numera kallas ruinerna Italica och den historieintresserade bör absolut inte missa en tur hit. Det är ett fantastiskt landskap att vandra runt i. Inne i staden finns en liten del av en gammal romersk akvedukt Canos Carmona och en bit av en gammal romersk mur vid Puerta Macarena i närheten av Alameda de Hercueles.

Stadens tjurfäktningsarena La Maestranza är en av dom största och mest berömda i Spanien.

Förutom Feria de Abril är Sevilla också känt för sina påskprocessioner som ska vara dom största i Spanien. Personligen tycker jag inte det är något man MÅSTE se.

Egentligen behöver man inte göra så mycket mer i Sevilla än vandra runt på alla dom fantastiska gatorna och mysiga torgen. Staden är verkligen som en dröm.

Andalusien är full av vackra städer. Förutom Sevilla är Cadiz , Cordoba och Granada mina personliga favoriter. För att läsa mer om Andalusien rekommenderar jag Annas blogg och letar man lite i bloggen hittar man flera Andalusien runt med tips på spännade ställen att besöka och vackra bilder. Andalusien är också speciellt för här finns mer och pampigare moriska lämningar från den arabiska tiden i Spanien än någon annanstans i landet.

För den som vill läsa mer om Sevilla rekommenderas den här sidan (på engelska)


Torre del Oro


Torre del Oro och floden Guadalaquivir


Alcazar


trädgård i Alcazar


Katedralen och Archivo de los Indias


Plaza de España


gata innerstaden


typisk gata i Barrio de Santa Cruz


torg i Barrio de Santa Cruz


vy över tjurfäktningsarenan La Maestranza


den romerska akvedukten Canos Carmona


romersk teater i Italica


romersk mosaik i Italica


romersk gata i Italica